รับผลิตอาหารเสริม บางครั้งอาหารเสริมที่ดีที่สุดคืออาหารที่น้อยที่สุด เพียงแค่พยายามที่จะทำให้มันผ่านชั้นวางของอาหารเสริมโดยไม่ได้รับจม คุณสามารถหาโหลและสายพันธุ์ที่ผสมผสานวิตามินและแร่ธาตุที่คล้ายคลึงกันรวมทั้ง infomercials ในเวลากลางคืนทั้งหมดบอกคุณว่าคุณกำลังตกอยู่ในอันตรายถ้าคุณไม่ได้รับ ภายใน 30 นาทีถัดไป สิ่งที่วิตามินเกลือแร่ฮอร์โมนหรือสมุนไพรที่คุณต้องการจริงๆคืออะไร สิ่งที่แน่นอนคือ อาหารเสริมที่ดีที่สุด  อุตสาหกรรมอาหารของสหรัฐฯเป็นธุรกิจขนาดใหญ่ ตัวเลขการขายอยู่ที่ประมาณ $ 20-25 พันล้าน ในแต่ละปี แม้ว่า FDA จะมีคำจำกัดความสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แต่คำจำกัดความเพียงอย่างเดียวจะไม่เป็นตัวกำหนดสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ คุณต้องเข้าใจในสิ่งที่คุณกำลังพยายามบรรลุผลและส่วนประกอบใดที่จะช่วยให้คุณบรรลุผลดังกล่าว

ส่วนประกอบที่ใช้ในการรับผลิตอาหารเสริม

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ผลิตขึ้นเพื่อเสริมอาหารที่มีอยู่ตามคำจำกัดความ อาหารเสริมไม่ได้ทดแทนอาหารแม้ว่าพวกเขาอาจจะวางตลาดเป็นเช่นนั้น สมาชิกบางคนของประชากรจำเป็นต้องเพิ่มอาหารเสริมในอาหารของตนเอง ซึ่งรวมถึงผู้สูงอายุมังสวิรัติที่เข้มงวดผู้ที่แพ้อาหารหรือเป็นโรคภูมิแพ้พยาบาลและสตรีมีครรภ์ผู้ที่เป็นโรคตลอดจนบุคคลที่มีสุขภาพที่มีส่วนเกี่ยวข้องในสภาวะที่รุนแรงเช่นการออกกำลังกายและความเครียด

อาหารเสริมที่ดีที่สุดคือ ประกัน และไม่ควรเปลี่ยนมื้ออาหารเป็นประจำ อย่างไรก็ตามแน่นอนว่ามีผู้ที่ไม่สามารถรับประทานอาหารที่เป็นของแข็งได้เนื่องจากความเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บ ในกรณีเหล่านี้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เป็นผงและของเหลวเช่น Ensure เหมาะอย่างยิ่งเนื่องจากมีแคลอรี่และวิตามินต่อการให้บริการทำให้ผู้ป่วยหรือผู้บาดเจ็บได้รับพลังงานที่เพียงพอในการกู้คืนได้ง่ายขึ้น

อาหารเสริมทางโภชนาการทางการกีฬาเช่น Creatine โปรตีนและ Burners ไขมัน ถูกนำมาใช้เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อ หลักฐานแสดงให้เห็นว่ามีข้อดีเล็กน้อยสำหรับผู้ที่ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ แต่อย่างใดอย่างหนึ่งจะต้องใช้ชีวิตประจำวันเป็นประจำทุกวันโดยมีปริมาณมากขึ้นเนื่องจากความอดทนเพื่อรักษาผลกระทบ

อาหารเสริม แคลเซียม เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ปลอดภัยที่สุดและใช้ง่ายที่สุด แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่พบในผลิตภัณฑ์จากนมอาหารเสริมแคลเซียมเช่นน้ำส้มน้ำส้มสายชูลูกเกดปลา โดยเฉพาะปลาที่มีกระดูกอยู่ภายในเช่นปลาซาร์ดีนหรือปลาแซลมอน และผักสีเขียวเข้ม

คุณต้องการที่จะได้รับแคลเซียมเพียงพอในอาหารของคุณเพื่อให้กระดูกของคุณแข็งแรงผิวอ่อนนุ่มของคุณและเพื่อสนับสนุนระบบกล้ามเนื้อทั้งหมด วิตามินบี ในบรรทัดต่อไปสำหรับ รับผลิตอาหารเสริมที่ดีที่สุด เหล่านี้ถูกดูดซึมน้อยลงเมื่อคุณโตขึ้นดังนั้นจงระวังให้ดี วิตามินบีรวมถึง B12, B6, riboflavin, pantothenic acid, niacin และ thiamin น้ำส้มของคุณอาจทำให้คุณได้รับวิตามินบีและซีสองเท่าสำหรับแหล่งอาหารอื่นดูสีเขียวเข้มธัญพืชและอื่น ๆ

สนใจ https://nutrimax-corporation.co.th/