อาหารเสริมลดน้ำหนักได้ผลหรือไม่

ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริมลดน้ำหนัก แพทย์สามารถประเมินสุขภาพของคุณและให้คำแนะนำเกี่ยวกับยาที่เหมาะกับคุณและเกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกาย แพทย์สามารถสั่งยาลดความอ้วนให้คุณได้ ยาลดความอ้วนจำนวนมากเป็นยาระงับความอยากอาหารและทำงานโดยการเพิ่มสารเคมีบางชนิดในสมองซึ่งจะลดความอยากอาหารของคุณ อาหารเสริมชนิดหนึ่งเรียกว่าซึ่งควรรับประทานควบคู่ไปกับโปรแกรมลดน้ำหนักซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายและอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ยาลดความอ้วนอื่น ๆ ทำงานโดยการหยุดไม่ให้ร่างกายของคุณดูดซับไขมันจำนวนมาก

อาหารเสริมลดน้ำหนักเหล่านี้ได้รับความนิยม

เนื่องจากอ้างว่ากระตุ้นส่วนต่างๆของร่างกายที่ต้องการกำจัดไขมัน เครื่องเผาผลาญไขมันมีส่วนผสมของสมุนไพรเช่นเอฟีดราไพรูเวทและไคโตซาน มีการอ้างว่าส่วนผสมเหล่านี้ช่วยเพิ่มพลังงานระงับความอยากอาหารและเพิ่มอัตราการเผาผลาญของคุณ มีความคิดว่าเครื่องเผาผลาญไขมันสามารถช่วยให้คุณลดแคลอรี่ได้ถึง 100 แคลอรี่ต่อวันดังนั้นจึงไม่ควรใช้เป็นวิธีเดียวในการลดน้ำหนัก  แต่ใช้ร่วมกับโปรแกรมการออกกำลังกายที่ดีและการรับประทานอาหารที่เหมาะสม

ตัวบล็อกคาร์โบไฮเดรตก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางเคมีภายในร่างกายซึ่งป้องกันไม่ให้ร่างกายดูดซึมคาร์โบไฮเดรต หากมีคาร์โบไฮเดรตมากเกินไปในอาหารร่างกายของคุณสามารถเปลี่ยนเป็นไขมันได้ อาหารเสริมลดน้ำหนักเหล่านี้มักเป็นสารที่เรียกว่าฟาเซลลัสวัลการิสซึ่งได้มาจากถั่วทั่วไป ได้ทำการทดสอบเกี่ยวกับประสิทธิภาพของสารนี้แล้ว แต่ยังสรุปผลไม่ได้ อาหารเสริมลดน้ำหนักจากธรรมชาติที่ปลอดภัยที่สุดคือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแบบเก่า

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าอาหารเสริมลดน้ำหนักสามารถช่วยให้คุณพัฒนา

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้ ช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันได้มากขึ้นและกินน้อยลงซึ่งเป็นเป้าหมายหลักสองประการของโปรแกรมลดน้ำหนัก ด้วยความช่วยเหลือของอาหารเสริมที่สำคัญสามารถเพิ่มเข้าไปในอาหารของคุณได้ดังนั้นจึงให้คุณได้รับประทานอาหารที่เป็นธรรมชาติและสมดุล เมื่อคุณเริ่มลดไขมันและคาร์โบไฮเดรตในอาหารร่างกายของคุณจะรู้สึกได้ว่ามันเสียสมดุล  เนื่องจากความรู้สึกนี้คุณอาจเกิดความอยากทานอาหารบางชนิด

อาหารเสริมลดน้ำหนักความสับสนในร่างกายของคุณจะไม่นานเกินสองสามสัปดาห์จากนั้นระบบของคุณจะปรับตัวเข้ากับระบบการปกครองใหม่ ระบบของคุณจะต้องใช้เวลาในการปรับตัวให้เข้ากับอาหารใหม่ของคุณเพราะคุณจะลดน้ำตาลโดยการทิ้งอาหารขยะ ข่าวดีก็คือยิ่งคุณบริโภคน้ำตาลน้อยเท่าไหร่คุณก็ยิ่งต้องการน้อยลงเท่านั้นและจะใช้เวลาสั้น ๆ เพื่อให้ร่างกายคุ้นเคยกับน้ำตาลน้อยลง คุณจะยังคงมีความอยากเหล่านั้นอยู่ดังนั้นคุณยังสามารถรับรสหวานได้